Un guide Genep Éditions × AGRICA

MAINS FORTES le guide des agricultrices

Un carnet de route concret et incarné, écrit par des agricultrices, pour les agricultrices. Le genre de guide qui s'annote sans scrupules, tient dans une poche de veste et reste ouvert sur la table de la cuisine.

Les 500 premiers exemplaires sont offerts aux agricultrices
La couverture du guide MAINS FORTES, le guide des agricultrices
le carnet tout-terrain
annoté à la main
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630 000 agricultrices par les agricultrices, pour les agricultrices 15 chapitres année internationale des agricultrices   630 000 agricultrices par les agricultrices, pour les agricultrices 15 chapitres année internationale des agricultrices  
Le manifeste

Nous sommes 630 000

630 000 femmes se lèvent chaque matin pour prendre soin de brebis ou de poules rousses, tailler les vignes, labourer les champs. Elles inventent, diversifient, travaillent autrement, osent se mettre dans la lumière.

Toutes disent manquer d'une chose : partager, s'inspirer, trouver des rôles modèles. MAINS FORTES est né de dizaines de rencontres avec celles qui dessinent l'agriculture d'aujourd'hui. Quinze chapitres, leurs témoignages, leurs conseils testés et approuvés.

Bienvenue parmi nous, l'aventure ne fait que commencer.

630 000
agricultrices en France, soit une personne sur quatre qui fait vivre nos fermes.
15
chapitres nés de témoignages recueillis sur le terrain, du statut à la santé.
4
grandes familles de sujets : être autonome, faire vivre sa vision, prendre soin de soi, s'engager.
par elles
un guide écrit et incarné par des agricultrices, jamais à leur place.
Le manque de reconnaissanceUn travail réel, rarement nommé.
La charge mentaleLa ferme, la maison, la paperasse.
Plusieurs rôles à la foisL'exploitation et la vie de famille.
L'isolementLoin des réseaux, parfois des pairs.
Le parti pris

Un guide à leur image

Six partis pris, tenus de la première à la dernière page.

01

Incarné

Par des femmes, pour des femmes. Une voix de pair à pair, jamais surplombante.

02

Léger & positif

On nomme ce qui pèse, et on repart toujours du côté motivant et faisable.

03

Manuel & valorisant

Fait main, annotable, il met le travail des agricultrices en avant.

04

Proche du terrain

Ancré dans la réalité quotidienne, jamais dans la théorie.

05

Déculpabilisant

Aucune leçon à donner : elles en font déjà beaucoup.

06

Technique & vulgarisé

Du concret expliqué simplement, sans jargon inutile.

Dans le guide

Un objet fait main

Vie pro, vie perso Prendre soin de soi Faire vivre sa vision Statut & paperasse
Cartes mentales à la mainDes flèches, des bulles, des annotations, à compléter au crayon.
Témoignages d'agricultricesDes voix réelles, du pair à pair, dans chaque chapitre.
Des astuces concrètesDeux ou trois idées applicables tout de suite, ancrées dans le terrain.
Le sommaire

Tout ce qu'il y a dedans

Quatre grandes familles de sujets, repérées par leurs étiquettes dessinées. Chaque étiquette pointe vers ses chapitres.

Chaque chapitre a son étiquette dessinée. Survolez-en une pour voir où elle mène.

Être autonome et se protéger

Tout sur le statutp.10
Mutuelle, congé mat', arrêt maladie : le mode d'emploip.54
Créer et durerp.39
Comprendre un bilan comptablep.21

Faire vivre sa vision

Trouver la bonne posturep.16
Se formerp.68

Prendre soin de soi

Santé mentalep.43
Vie de famillep.34
Équilibre vie pro, vie persop.27
Travailler sans s'abîmerp.62
Violences sexistes et sexuellesp.59

S'engager

Les différents acteurs du monde agricolep.8
Bien s'entourerp.47
S'inspirer : quelques ressourcesp.74

Plus deux grands témoignages d'agricultrices, une boîte à ressources et contacts utiles, une conclusion et des remerciements.

Aperçu de chapitres

Deux pages, grandeur nature

Cartes mentales, astuces déculpabilisantes et exercices à faire soi-même.

Chapitre · Tout sur le statut

Ce que le statut matrimonial détermine

Une seule question, et quatre conséquences bien concrètes.
Ce qui reste à soi en cas de séparation
Ce qu'on peut transmettre ou vendre
Ce qu'on doit en cas de dettes
Ce qu'on garde si le conjoint décède
À cocher avant d'aller plus loin
Je sais quel régime matrimonial nous avons choisi
J'ai vérifié qui possède les terres et le matériel
J'ai relu le contrat depuis l'installation
À sortir du tiroir :
le contrat de mariage.
p.10

Comprendre, choisir,
changer de statut

Passer de salariée à cheffe d'exploitation, rejoindre un GAEC, construire un projet à deux : qui dit changement de vie dit changement de statut. Le chapitre l'explique sans cours de droit (promis).

« Le statut, c'est pas qu'une case à cocher. C'est une manière de décider comment on veut vivre et travailler. »
Séverine Couvreur
Communauté réduite aux acquêts Séparation de biens Communauté universelle
Astuce
Le statut de conjointe collaboratrice a changéLongtemps choisi par défaut, il faisait perdre gros en cas de séparation. Depuis 2022, il n'est plus possible de le conserver indéfiniment.
Exercice · Équilibre vie pro, vie perso

La roue de l'équilibre

« Un coloriage jusqu'au niveau qui correspond. » À faire au crayon de couleur.

Équilibre
vie pro, vie perso

« Dans "exploitation", il y a "exploiter". Mon mantra ? Ne jamais devenir l'esclave de mon exploitation. »
Marine Boyer
Ça veut dire quoi, l'équilibre ?
Ne plus travailler après 20h Déconnecter des brebis Voir ses enfants grandir De vraies vacances, enfin
6 leviers pour dégager du temps
  • Simplifier son activité, quand c'est possible
  • Déléguer ce sur quoi on n'a pas de valeur ajoutée
  • Regrouper les tâches chronophages (compta, communication)
  • Optimiser l'administratif avec les outils numériques
  • Adapter son circuit de vente à son rythme de vie
  • Mutualiser en Cuma ou groupement d'employeurs
Témoignages

Elles l'ont pris en main

Témoignage

« Dans "exploitation", il y a "exploiter". Mon mantra ? Ne jamais devenir l'esclave de mon exploitation. »

M
Marine Boyer, éleveuse
Témoignage

« Mes terres, je les mets dans la société ou je les garde à mon nom ? On a vite compris que ce choix-là, c'était pas qu'une question comptable. »

L
Lucie, maraîchère (EARL)
Témoignage

« C'est du 7j/7, mais j'ai pensé mon organisation pour me dégager deux fenêtres calmes : décembre-janvier, juillet-août. Ça change tout. »

M
Marie, éleveuse
Témoignage

« Salariée, beaucoup de choses sont déjà en place pour nous. Cheffe d'exploitation, il faut comprendre comment tout fonctionne. »

P
Pauline, éleveuse caprine
Témoignage

« Au départ, j'ai choisi ce statut pour une activité réduite. Et aujourd'hui… ça me convient toujours ! »

L
Lydvine, horticultrice
Témoignage

« Le statut, c'est pas qu'une case à cocher. C'est une manière de décider comment on veut vivre et travailler. »

S
Séverine Couvreur
Une agricultrice et son troupeau
L'histoire éditoriale

Édité à quatre mains

MAINS FORTES naît d'une conviction partagée : les agricultrices méritent des ressources à la hauteur de leur réalité. Genep Éditions signe la conception et la fabrication du carnet, aux côtés d'AGRICA, groupe de protection sociale agricole.

Écrit avec des agricultricesDes dizaines de témoignages recueillis sur le terrain.
Illustré à la mainDans l'esprit du dessin de presse, sensible et vivant.
Vérifié par des expertesMSA, notaires, Chambres d'agriculture.
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